[GI IR실장]게코(Gekko)님 저장된 글로 시작... 우리 대왕인 대표이사님 내외분은 현재 2박3일간의 일정으로 경자년 단풍여행 떠나셨고, 이 주말은 제가 활동합니당~~~
http://blog.daum.net/samsongeko/10276
[GI IR실장]게코(Gekko)님 저장된 글로 시작... 우리 대왕인 대표이사님 내외분은 현재 2박3일간의 일
그 윤팀장... 아니다... 이제는 실장님이 보내온 두 개의 기사가 꼭히네요~~~^^ 저도 예전에 프리챌에서 "벼룩과 개미들의 만남"이라는 커뮤니티를 운영한 적이 있는데~~~ http://blog.daum.net/samsongeko/10
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아래는 이 주말 제 동선이네요~~~
"[GI IR실장]♬♬♬8월초 정기여름휴가 떠난이후 이 스마트폰을 만진적 없으니깐 거의 3개월만에 인사드리네요... 별고 없으셨죠^^♪♪♪현재 신임 인터넷팀장님은 사내 교육과 게코(Gekko)님의 대기발령 지시에 오프라인에서만 정중동 활동중인 것으로 알고 있습니다 ♥♥♥ 여대 선배인 한 미주 고석문화재단 이사장님과 우리 대왕인 대표이사님은 두 늦둥이, 건달출신 운전동생이신 최 과장님과 그 여친 포함 경기도 양평에 있는 휴양림으로 경자년 단풍여행 가셨네요^^♥♥ 이제 남친은 있는데 여전히 욜로(YOLO)족 지향의 골드미스인 전 이 주말 다시 전에 하던 일 알바뛰고 있는 중^^☞☞☞"
"[GI IR실장]♬♬♬ 잘려구요^^♪♪♪ 불금을 즐기기엔 나이도 들었고 여전히 코로나19가 무서워 밖에는 좀 그렇고요~~~ ♥♥♥ 전 단풍여행도 싫으네요^^♥♥ 집순이거든요^^☞☞☞"
"[GI IR실장]♬♬♬ 사장님(^^) 내외분은 불특정 대중과 피하는 팬션 대신에 두 단독채에서 주말 힐링중이고요~~~^^ 등산 전문가이신 최과장님 인솔하에 게코(Gekko)님만 오늘 아침에 오신 GI 본사 상무이사님과 근처 유명산 등산코스 가셨다는 미주언니 전언^^♪♪♪ 최과장님 여친분과 사모님은, 두 늦둥이들 데리고 오전에 주변 산책로 구경하셨다네요^^ ♥♥♥ 전 늦은 아점심을 햄버거 세트, 짬짜면, 피자에서 택일중이네요^^♥♥ 저녁에는 남친과 주말 데이트 예정☞☞☞"
"[GI IR실장]♬♬♬ 연일 이어지는 일제 불매운동에 찬물을 끼얹는 유니클로 공정거래위원회나 기타 유관부서에서 폐업시키면 안될까요~~~♪♪♪ 정말로 후안무치가 따로 없네요~~~ 아니 이런데서 무신사등 국내산 옷들도 좋은데 옷을 아직도 사는 사람들이 있다는 사실이 정말로 놀랍군요~~~ ♥♥♥ 데이트중인데 남친과 밥먹다가 설전이 벌어져서리♥♥ 영화 "담보" 보러 대기중요☞☞☞"
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Cover story - 명상 신드롬
치명상 입은 心, 명상으로 토닥토탁...
‘치유의숲’이 주는 궁극의 선물
백두대간의 풍부한 산림자원을 활용해 조성한 경북 영주의 국립산림치유원은 명상을 찾는 이들 사이에 인기가 높다. 국립산림치유원 안에는 수(水)치유센터, 명상센터, 마실치유숲길, 마루금치유숲길, 볕바라기치유숲길, 산악스포츠치유숲길이 있다.
프로그램이 퍽 다양하다. ‘다스림 숲나들이(해먹 명상)’, ‘가든 테라피(맨발 걷기)’, ‘숲을 담은 차(다도)’, ‘숲을 헤엄치다(물 치료)’, ‘다스림 명상(명상) 등이 대표적이다.
경북 김천 증산면 수도산에 있는 국립김천치유의숲도 명상 애호가들이 즐겨 찾는 곳이다. 향기, 경관, 음이온 등을 활용해 산림 치유 프로그램을 다양하게 갖췄다. 해발 770~900m 높이에 자작나무숲과 잣나무 명상로 등이 있는데 호젓함 자체가 명상이다.
울산 대운산치유의숲은 원효대사가 생전에 마지막으로 머물며 수행한 유서 깊은 곳이다. 울산 12경 중 하나로 손꼽히는 대운산 내원암 계곡에 있다. 선택의 폭이 넓다는 게 장점이다. 50여 개 테마 프로그램이 방문자의 심신을 달랜다.
리조트에 숨은 힐링 에너지...
리조트에서 자체적으로 명상 프로그램을 운영하는 곳도 있다. 강원 홍천군 종자산 해발 250m에 있는 힐리언스 선마을은 국내 최초 웰에이징 힐링 리조트를 표방하며 2005년 문을 열었다.
힐리언스의 대표 프로그램은 피톤치드가 가득한 종자산 잣나무 숲길에서 체험하는 ‘언택트 숲캉스’. 트레킹을 하는 숲 곳곳에 맑은 공기를 마실 수 있는 명상 스폿이 마련돼 있다.
설치미술가인 제임스 터렐을 비롯해 비디오 아티스트 백남준의 작품까지 만날 수 있는 뮤지엄 산은 명상 장소로도 이름이 높다.
뮤지엄 산 명상관은 지난해 개관 5주년 기념으로 개설했다. 안도 다다오가 설계해 지은 돔 형태의 건물이다. 바닥에서 천장으로 길게 이어지며 초승달 모양으로 뚫린 틈새로 하늘이 보이고 빛이 들이친다.
제천포레스트는 단지 내에 느루길, 가온길, 윤슬길 등 독특한 이름의 산책 코스가 마련돼 있는데, 자연경관을 만끽하며 편안하게 걸을 수 있다는 게 장점이다. 리솜 가이드와 함께 단지 내를 산책하는 ‘리솜포레스트 걷기 명상’과 ‘달빛·별빛 보기 프로그램’ 등이 체험 학습형 관광 장소로 각광받고 있다.
휴대폰 편의점 TV 없는 ‘옴뷔’
제주 중산간에 있는 ‘위(WE)’ 호텔도 대표적인 명상 명소. 명상, 스파 등 숙소 밖에 나가지 않고도 누릴 다양한 프로그램을 갖추고 있다. 최근 명상 명소로 떠오른 오대산자연명상마을은 일명 ‘옴뷔’로 불린다.
옴뷔란 OMV를 지칭하는 말로 Odaesan(오대산) Meditation(명상) Village(마을)에서 머리글자를 따왔다. ‘디지털디톡스’를 추구하고 있다. 휴대폰이 터지지 않고 인터넷도 되지 않는 곳이다. 객실 안에는 TV와 냉장고도 없다.
당정동에 판교급 첨단 R&D허브... 4개의 지역증권방 직영점들이 설치되어 있는 경기도 군포시를 소개...!!!!! 동서남북의 의왕/안산/수원/안양시로 뻗어나갈 곳의 중심~~~
http://blog.daum.net/samsongeko/10275
당정동에 판교급 첨단 R&D허브... 4개의 지역증권방 직영점들이 설치되어 있는 경기도 군포시를
(GI - 두 사업단)NICA/GCC 전국본부 동향 - (주)게임존 증권방사업부 본부장님은 광운대 전자공학과에 그 피델릭스와 모나미 출신입니다... http://blog.daum.net/samsongeko/9756 게코인터내셔널(GI) 계열사.
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Cover story - 명상 신드롬
명상, 마·음·디·톡·스
실리콘밸리 마음챙김 콘퍼런스 '위즈덤 2.0'
처음으로 미국 밖 지역 서울 노들섬서 개최...
명상 관련 책 쏟아지고 앱도 수십 개...
자연과 함께 그림 보고 음악 들으며 치유...
두 달 전 스마트폰에 기록된 SNS 사용시간을 보고 놀랐다. 열흘간 73시간53분. 하루의 3분의 1 이상을 카카오톡, 페이스북, 인스타그램, 유튜브에 쓰고 있었다. 안 되겠다 싶었다. 명상을 시작했다.
매일 잠들기 전 5분. 자리에 앉아 호흡만으로 나를 들여다보는 ‘마음챙김(mindfulness)’ 연습을 했다. 그 5분은 살아있음을 조용하게, 온전히 느끼는 시간이 됐다. 거창할 것은 없다.
호흡에 집중하는 것만으로 마음이 깨끗해진다. 감정을 똑바로 보자 휘둘리지 않게 됐다. 습관적으로 접속하던 SNS 사용 시간도 자연스럽게 줄었다. 최근 열흘 동안은 54시간32분. 여전히 긴 시간이지만 줄고 있다.
2020년을 관통하고 있는 ‘코로나 블루’는 디지털기기에 대한 의존도를 더 높였다. 수년 전 미국 실리콘밸리 개발자들이 디지털 중독에 대한 반성으로 ‘마음챙김 명상’에 빠져든 것처럼 지금 대한민국에선 명상 신드롬이 새롭게 일고 있다.
서울 회현동 복합문화공간 피크닉에서는 ‘명상’을 주제로 한 대규모 전시가 5개월간 열렸다. 서점가에는 명상을 주제로 한 책이 쏟아진다. 명상 앱도 수십 개에 달한다. 그림을 바라보며 명상하는 스튜디오가 생기고, 자연과 함께하는 명상 프로그램도 많아졌다.
지난 16~17일엔 실리콘밸리에서 10년간 열려온 마음챙김 콘퍼런스 ‘위즈덤 2.0’이 서울 노들섬에 찾아왔다. 미국 밖 도시에선 처음으로 서울에서 열렸다. 실리콘밸리 기업가와 명상 지도사, 심리학자, 뇌과학자, 교사와 정치인들이 줌으로 연결돼 기술과 삶이 함께 가는 방향에 대해 의견을 나눴다.
이 행사를 주최한 유정은 마보 대표는 “선한 영향력을 지닌 사람들이 더 건강한 세상을 창조하기 위해 마련한 배움의 장”이라며 “분노와 대립이 많은 사회에 꼭 필요한 프로그램”이라고 말했다.
위즈덤 2.0을 시작한 소렌 고드해머, 구글의 전 디자인 윤리학자이자 휴먼테크놀러지센터 공동설립자인 트리스탄 해리스, 구글 명상 프로그램 SIY 창시자 차드 멩 탄 등이 지혜롭게 살아가는 방법에 대해 이야기했다. 그리고 살아온 날들이 살아갈 날들에게 물었다.
당신과 우리, 지금 이대로 괜찮냐고.
[GI/GPMC 대표]사상 초유의 코로나 대창궐이후 재확산세속에서 비대면 명절인사를 드림니다... 제 주요 민생대책은 계속됩니다...!!!!!
http://blog.daum.net/samsongeko/10187
"2001년 게코클리닉센터(GCC)를 창업할때부터 전 증권의가 사업 모토였습니다... 개인투자가들인 개미(Ant)들의 의사가 되자...로 말입니다... 아직은 미친 의사지만서리~~~^^ 위/아래 두 장의 사진은 그런 차원에서 이해하시길 바람니다..."
=> 위 글에 있는 바로 위 코멘트가 생각하는 불토네요~~~ 아마도 우리 대왕인 대표이사님은 위 마음으로 경자년 단풍여행겸 힐링하러 이 주말을 보내시고 있을 겁니다... 옆에서 지켜본 제가 볼때는요~~~
